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肖筛号 糖心 泡面这东西，方便得要命，出门旅行、加班熬夜，撕开袋子泡上热水，三分钟搞定一顿饭。可现在呢，很多人给它扣了个“垃圾食物”的帽子，说它没营养，吃多了伤身体。真相到底咋样？其实泡面的营养比你想的要强，蛋白质、脂肪、碳水化合物样样不少，甚至比牛奶还高点，还带点维生素和矿物质，关键是吃起来省事。可有些人爱吃的“美食”，看着光鲜，实则添加剂一堆，营养没多少，吃多了对身体没啥好处。今天就来扒一扒这些藏在生活里的“垃圾美食”，提醒大家少碰为妙。吃瓜黑料
